Je bent van harte welkom bij Studio Sama in Ermelo
Als het in de periode van zwangerschap, bevalling en kraamtijd anders gaat.. Warme en liefdevolle aandacht voor het bekkengebied, ondersteuning in het lichamelijk herstel, ruimte om invulling te geven aan rituelen.
Een kinderwens.. het moederschap.. een zwangerschap… bevallen.. rondom deze gevoelige thema’s kan van alles anders gaan dan je had gewenst of niet had gewenst, verwacht of voorgesteld.
Als een kindje niet blijft, als er een vroeggeboorte of stilgeboorte is..
En hoe tegenstrijdig het misschien voelt om te lezen.. Maar ook als een zwangerschap als onverwacht komt en je je niet fijn voelt.. Of als je na de geboorte van jullie kindje terugkijkt op een traumatische bevalling.. Of als je je in de kraamperiode ongelukkig voelt.. Als je zoekende bent naar jezelf als moeder of juist naar jezelf naast het moeder-zijn..
Op verschillende momenten in het leven kun je zoekende zijn naar hoe je jezelf fysiek en/of mentaal en emotioneel kan ondersteunen met bijvoorbeeld natuurlijke kruiden, massage, yoga, de adem en rituelen. Onderaan deze pagina reik ik je enkele suggesties aan. Mocht je vragen hebben of een afspraak willen maken om te kijken wat ik voor je kan betekenen in jouw persoonlijke situatie, dan nodig ik je uit om contact met me op te nemen.
EEN INDIVIDUELE SESSIE
Voor een individuele sessie ben je welkom in de sfeervolle en comfortabele studio aan de Wiekslag 16 in Ermelo. Aan de hand van jouw behoeften doen we yoga-oefeningen, meditatie, mindfulness-oefeningen, ademoefeningen, massagevormen (waaronder met rebozo doeken) of een combinatie daarvan. De sessie nodigt je uit om bewust te worden van jezelf, het lichaam, je adem en het denken.
Tijden vanaf januari 2025
Afspraken mogelijk in overleg.
Tarieven per januari 2025
– Een sessie (ca. 60 min): €50,00
INFORMATIE & TIPS
Wordt aangewerkt
Verliesgeboortje Vraagdevroedvrouw
Ayurveda na een verliesgeboorte
Mamacafés
Huilbaby’s
Osteopaat
HSP coach en familieopstellingen Els Zandstra
Colour your Cloud
Natuurlijke producten Dalalou
EMDR na traumatische bevalling
Hulp in de huishouding en hulp bij koken
Podcasts en boekentips