Over Sanneke
Mijn naam is Sanneke Broersma-Kraus en ik ben sinds april 2017 de trotse eigenaar van Studio Sama. Ik verzorg de verschillende yogalessen, massages en adembegeleiding in de studio. De studio is naast ons huis in Ermelo gelegen waar ik woon samen met mijn lieve man Melvin en onze prachtige kinderen Roan (2013), Laurie (2016) en Novée (2024).
Persoonlijke zoektocht
Toen ik in 2013 moeder werd, voelde ik hoe alles in mij en om mij heen veranderde. De grond onder mijn voeten voelde niet meer zo stevig. Ik ervaarde twijfel in mijn hart en onrust in mijn hoofd.
In 2014 begon ik aan de opleiding Saswitha voor Yoga en Wijsbegeerte in Bilthoven. Ik wilde ontdekken wie ik was, meer stevigheid in mezelf vinden en leren leven vanuit liefde, licht en vertrouwen.
Opleidingen
Na vijf intensieve studiejaren rondde ik mijn opleiding bij Saswitha af en werd ik gediplomeerd yogadocent. Ik specialiseerde me onder andere in zwangerschapsyoga, chakrafilosofie, kinderyoga, anatomie en fysiologie, ademtherapie en meditatie.
Daarnaast volgde ik verschillende massageopleidingen en trainingen, waaronder bij Zonnevlecht Opleidingen in Vlijmen, Quantum-Touch level 1 en zwangerschapsmassage en YogaMassage bij Mood Massage in Amersfoort.
Om mijn kennis te verdiepen en mezelf te blijven ontwikkelen, volg ik regelmatig yogalessen en workshops.
Leren van het leven
Yoga, massage, adembegeleiding en bewustwording leer je niet alleen uit boeken of tijdens een opleiding. Voor mij begint het bij de reis naar binnen: zelf ervaren, ontdekken en leren. Vanuit die ervaring kan ik anderen begeleiden op hun eigen ontdekkingsreis.
En dat proces blijft doorgaan. Elke yogales en elke afspraak is ook voor mij een moment om te leren. Over mezelf, de ander en het leven. Door boeken te lezen, workshops te volgen, sessies te ervaren en open te blijven staan voor wat het leven me brengt, blijf ik mezelf ontwikkelen.
Yoga in het dagelijkse leven
Voor mij is yoga dan ook niet alleen iets dat ik op de yogamat oefen. Het is wat ik in het dagelijks leven beoefen. Met bewuste aandacht leven. Bewust van mijn gedachten, wat ze met mij doen, wat waar is en wat niet. Bewust van mijn emoties, wat mij raakt en de uitnodiging wat ik mag loslaten of helen. Bewust van hoe mijn lichaam voelt, wanneer ik onrust of spanning ervaar of juist kan ontspannen. Bewust van hoe ik in verbinding ben met mijzelf, de liefde in mijn hart voel stromen en durf te vertrouwen op mijn gevoel en intuïtie. Van daaruit kan ik in werkelijke verbinding met de ander en de wereld zijn. Ik houd van het leven, van het ontdekken en het leren van het leven.
Yoga, massage en de adem brengen mij rust en ontspanning. In de drukte van het dagelijkse leven wordt het stiller in mijn hoofd en voel ik me verbonden met mijn lichaam. Ik voel. Het helpt mij te zijn wie ik werkelijk ben.
Sama verwijst naar gelijkwaardigheid en naar het bewegen tussen inspanning en ontspanning, denken en voelen, lichaam en geest.
Ik vind het waardevol en ben dankbaar dat ik anderen mag begeleiden in het ontdekken van hun eigen manier van balanceren. Tussen plezier en resultaat, souplesse en kracht, overgave en daadkracht.
Uiteindelijk gaat het om de ontdekking van jezelf: wie je bent en steeds meer leven op een manier die bij je past.
Ik ontmoet je graag!
Neem contact op